✨ Empecemos
¿Qué te gustaría lograr con tu alimentación?
Elige la que más te represente ahora mismo
👤 Tu perfil
¿En qué rango de edad estás?
El metabolismo cambia con la edad — esto es clave para tu plan
📏 Tus medidas
Cuéntame un poco de tu cuerpo
Estos datos nos permiten calcular tus porciones y calorías exactas
🏃 Tu rutina
¿Cómo describirías tu actividad física actual?
No te preocupes si no haces ejercicio — tu plan se adapta a ti
🍽️ Tus gustos
¿Hay algo que no puedas o no quieras comer?
Tu plan usará alimentos que sí te gusten y que se consigan fácil
📋 Tu historial
¿Has intentado hacer dieta antes?
Esto nos ayuda a no repetir lo que no te funcionó
💊 Tu salud
¿Tienes alguno de estos síntomas con frecuencia?
Son señales que consideramos al hacer tu plan